冷え性に悩む私が ふと手に取ったのがこの本です 最近の寒波の影響か特に下肢の冷えが酷いので 少しでも効果があればと読んでみました 誰でも簡単にヒーリングが出来るとの事で やり方も簡単で図解で説明してくれています 図解の通りに体を動かして なんとな…

タイトルがとても興味深かったです 「積極的に治さない」ってタイトルが新鮮ですね この心理療法では まずセラピストはクライアントと一緒に瞑想を行います その後、クライアントは箱庭を作り 傍らでセラピストはまた瞑想を行う なお、瞑想と言っても本格的…